مثلا ، ولكن سرعان ما تزول مباشرة بعد الولادة ، وهذه التغيرات أكثر ظهورا لدى النساء السمراوات منها لدى الشقراوات ، كما يعتبر تسمم الدم أثناء الحمل مرضا خطرا ومن أعراضه : - ارتفاع ضغط الدم . - ازدياد كمية السوائل في أنسجة الجسم ، ويظهر ذلك في زيادة الوزن وتورّم الأنسجة الرخوة في الوجه والأصابع . - ظهور البروتين في البول . كل هذه الحالات تزول بعد الولادة ما لم يستمر ارتفاع ضغط الدم أو تصاب الكلى بأذى ، وإذا لم تسارع الحامل إلى العلاج قد تتفاقم الحالة سوءا وخطورة ، ويصحبها أوجاع في الرأس واضطراب في النظر وألم في المعدة وتقيّؤ ، كما قد يرافقها تشنج أو غيبوبة . يعتبر النزيف خلال فترة الحمل نذيرا بالإجهاض ، وعندها يجب على الحامل مراجعة الطبيب الأخصائي حالا لعمل اللازم وتجنّب مخاطر الإجهاض ، وهذا يحصل عادة قبل الشهر الخامس من الحمل . إن الولادة المبكرة - الولادة قبل الأوان - هي ولادة الجنين قبل أن ينضج ابتداء من الشهر الخامس للحمل ، ويعتبر المولود غير ناضج إذا نقص وزنه عن كيلوغرامين ونصف ، ومثل هؤلاء الأطفال يوضعون عادة بعد ولادتهم في جهاز حاضن طيلة المدة اللازمة لنموّهم قبل أن يصبح في إمكانهم العيش خارج الجهاز ، ومع ذلك ، فإن نسبة الوفيّات بينهم تبقى مرتفعة ، ومن مظاهر الولادة المبكّرة لدى الحامل هو تسرّب للماء النقي من خلال المهبل إشارة إلى تمزق كيس الماء داخل الرحم ، وعلى الحامل مراجعة الطبيب الأخصائي حالا وعدم الاغتسال في الحوض - البانيو - خوفا من تلوث قناة الولادة . وتلخيصا للقواعد الصحية ، نقول أنّه يجب على الحامل أن تمارس حياتها العادية مع شيء من الاعتدال ، الاعتدال في كل شيء حتى في الراحة ، بما في ذلك الانحناء ، وعدم حمل الأجسام الثقيلة ، وتفيدها كثيرا ممارسة رياضة المشي ، وارتداء الثياب البسيطة المريحة ، وعدم ارتداء أحذية عالية الكعب ، كما